Obstacle Course

Gemiddeld Duration 35 minuten

Toegevoegd door Buffy Mcleod

Beschrijving

Tire obstacles on a walking route

Exercises

Set 1: 3 rondes

Squat Jumps

1 minuut

Skipping Drill

30 seconden

Set 2: 1 ronde

Walk Briskly

30 minuten

Gerelateerde Workouts

Walk & Jog

30 minuten, Gemiddeld

Cardio

19 minuten, Gemiddeld

Walk

1 uur, Gemiddeld

Outdoor Training

28 minuten, Beginner

Walk

33 minuten, Gemiddeld

Walk

30 minuten, Gemiddeld

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Triceps

Gemiddeld

10 min

Scientific 7-Minute Workout

Intens

7 min

Full Body

Wall, Box / Step, Bench

Extreme Abs

Intens

20 min

Core

Exercise Mat

Free Your Hips

Beginner

9 min

Yoga

Exercise Mat

Interval Walk

Gemiddeld

44 min

Wall

Slim Down & Tone Up

Beginner

13 min

Full Body

No Equipment

Obstacle Course

Tire obstacles on a walking route

Exercises

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Triceps

Scientific 7-Minute Workout

Extreme Abs

Free Your Hips

Interval Walk

Slim Down & Tone Up

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+