Roller Blading

Beginner Duration 2 uren

Toegevoegd door Brandon Berger

Beschrijving

Rollerblade for 2 hours with five minute brakes after 20 minutes.

Exercises

Set 1: 4 rondes

Roller Blading

20 minuten

Rest

5 minuten

Set 2: 1 ronde

Rollerblade

20 minuten

Gerelateerde Workouts

Roller Blades -The Challenge

2 minuten, Beginner

Bike

1 uur 10 sec, Gemiddeld

Biking

1 uur 20 min, Gemiddeld

Biking

40 minuten, Gemiddeld

20 Minute Bike

22 min 30 sec, Gemiddeld

Bike

1 uur, Gemiddeld

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Cycling Interval Workout - Advanced

Intens

32 min

No Equipment

3min Abs 2

Beginner

3 min

Core

No Equipment

Build Muscle ...burn Fat

Gemiddeld

2 min

HB*1

Gemiddeld

12 min

Chest

Dumbbells, Bench, Stability Ball

HB*2

Gemiddeld

7 min

Core

Eliptical

Gemiddeld

30 min

Roller Blading

Rollerblade for 2 hours with five minute brakes after 20 minutes.

Exercises

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Cycling Interval Workout - Advanced

3min Abs 2

Build Muscle ...burn Fat

HB*1

HB*2

Eliptical

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+