Skimble
Download in de App Store
Beginner Workout

Walk

Beginner   20 minuten

Doelgebieden: Warmup

Christian Olsen
 		    Toegevoegd door Christian Olsen
Walk
Tags
Opwarm Workouts

Exercises

Set 1: 1 ronde
Power Walk
20 minuten
Rest
5 seconden

Gerelateerde Workouts

Prenatal Yoga | 22-Minute Home Yoga Practice
Prenatal Yoga | 22-Minute Home Yoga Practice
22 min 4 sec, Beginner
20 Min Full Body Yoga Flow | Build Core Strength & Energy
20 Min Full Body Yoga Flow | Build Core Strength & Energy
18 min 53 sec, Gemiddeld
20 Min FULL BODY YOGA STRETCH | Flexibility + Deep Tension Relief | QUICK HELP | Beginner Friendly
20 Min FULL BODY YOGA STRETCH | Flexibility + Deep Tension Relief | QUICK HELP | Beginner Friendly
20 min 43 sec, Beginner
15 Min Full Body Stretch & Cool Down - Do This After Your Workout
15 Min Full Body Stretch & Cool Down - Do This After Your Workout
16 min 17 sec, Beginner
20 Minute Beginners Yoga (Chair Yoga Option) - with Annie Clarke
20 Minute Beginners Yoga (Chair Yoga Option) - with Annie Clarke
20 min 24 sec, Beginner
15 Min Fast Walking Workout – Fat Burning Cardio at Home (No Equipment)
15 Min Fast Walking Workout – Fat Burning Cardio at Home (No Equipment)
19 min 28 sec, Gemiddeld
Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.
Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Xstreame Tabata

Xstreame Tabata

Intens 23 min  
Full Body  
Push Workout 2

Push Workout 2

Intens 1 u 10 m  
Upper Body   Barbells
Legs 1

Legs 1

Intens 1 u 23 m  
Legs   Exercise Machine
Pull Ups

Pull Ups

Intens 59 min  
Back   Pull Up Bar, Dumbbells
Pull 1

Pull 1

Intens 1 u 13 m  
Upper Body   Pull Up Bar, Dumbbells
Tuesdag

Tuesdag

Intens 1 u 8 m  

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Uitgelicht

weight loss

Gewichtsverlies

abs & core

Buikspieren & Core

bodyweight

Lichaamsgewicht

youtube

YouTube

community created

Door de Gemeenschap Gemaakt

weightlifting

Gewichtheffen

interval timers

HIIT

cardio

Cardio

toning

Toning

full body

Volledig Lichaam

Meer: Hardlopen, Yoga & Pilates, Fitness Tests, Armen, Billen & Benen, Rekken, Kracht, Fietsen, Opwarming, Afkoele, Meditatie & Ademhaling, Lage Impact, Wandelen, Rotsklimmen, Uithoudingsvermogen, Kickboksen, Dans, Vrouwgericht, Mangericht, Seniorgericht, Gezondheidsproblemen, Seizoensgebonden, Pro, Gratis