Squat Attack💞

Gemiddeld Duration 6 minuten

Doelgebieden: Lower Body

Toegevoegd door Ana Karen

Exercises

Set 1: 5 rondes

Squats

1 minuut

Rest

15 seconden

Gerelateerde Workouts

squats

7 minuten, Gemiddeld

Squats

5 min 30 sec, Gemiddeld

Squat,rest,squat

10 minuten, Gemiddeld

Squat

2 minuten, Beginner

Squats

2 min 35 sec, Beginner

Squat

4 min 30 sec, Gemiddeld

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Squat Attack💞

Exercises

Gerelateerde Workouts

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+