Download in de App Store
Tags

Beschrijving

Day 1


Gerelateerde Workouts

Plan1
2 min 10 sec, Beginner
All Day
2 min 56 sec, Beginner
Daily
5 min 25 sec, Beginner
Kb
6 minuten, Beginner
Warmup 1
5 minuten, Gemiddeld
1
1 min 45 sec, Beginner


Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

HIIT

HIIT

Gemiddeld 21 min  
Killer Bod, Brah!

Killer Bod, Brah!

Gemiddeld 16 min  
Core   No Equipment
HIIT

HIIT

Intens 25 min  
Full Body With Cardio

Full Body With Cardio

Intens 55 min  
Elliptical 30 *E

Elliptical 30 *E

Intens 30 min  
Lower Body   Cardio Machine
Kettlebell Lite

Kettlebell Lite

Intens 30 min  

Trainingscategorieën