Session 1

15 Pushups, 25 Kettlebell swings, 45 Situps, 400m Run

Gerelateerde Workouts

Full Body 1

9 min 50 sec,

Essay1

21 min 17 sec, Gemiddeld

Get Started

36 min 45 sec, Gemiddeld

Level 1 Workout A

34 min 45 sec, Gemiddeld

Simple 1 A

9 min 6 sec,

All over Workout

16 min 30 sec, Intens

Topkeuze voor deze Workout

Power Systems Kettlebells

Increase your functional strength by doing kettlebell exercises at home. These kettlebells have premium molded rubber and make it easy to see the weight from any angle.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting

Metabolic Chaos (Gym) 5/13/21

36 min 48 sec, Intens

Circuit Training

53 minuten, Intens

Tabata - Level 2

24 min 33 sec, Gemiddeld

The Better Three

14 min 15 sec,

Jump Around

25 min 18 sec, Intens

Fire Breather

18 minuten, Intens

Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Power Systems Kettlebells