Download in de App Store
Tags

Beschrijving

Sprint as far and as hard as you can for 30 seconds.


Exercises

Set 1: 10 rondes
Sprint!
Sprint!
30 seconden
Rest
Rest
30 seconden


Gerelateerde Workouts

Try
1 minuut, Intens
Sprints 3
20 minuten,
Sprints
30 minuten, Gemiddeld
Sprints
30 minuten, Gemiddeld
Sprinting
20 minuten, Intens
Sprints
20 minuten, Intens

NordicTrack Foldable Treadmill
Topkeuze voor deze Workout

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting


Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Trainingscategorieën