Download in de App Store
Tags

Beschrijving

Chest day


Exercises

Set 1: 1 ronde
Bench Press
Bench Press
15 minuten
Bench Press
Bench Press
5 minuten


Gerelateerde Workouts

Chest
20 minuten, Gemiddeld
Chest
40 min 30 sec, Gemiddeld
Chest
30 minuten, Gemiddeld
Chest
25 minuten, Beginner
Chest
1 uur 36 min, Intens
Chest
30 minuten, Intens

Rep Fitness Colorado Barbell
Topkeuze voor deze Workout

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting


Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Washboard Abs Blast

Washboard Abs Blast

Gemiddeld 12 min  
Core   No Equipment
Abs Attack

Abs Attack

Gemiddeld 15 min  
Core   Exercise Mat
Leg Day

Leg Day

Intens 23 min  
Lower Body   Barbell, Dumbbells
Kettlebell

Kettlebell

Gemiddeld 2 min  
Lower Body   Kettlebell
Cross Knees to Elbows

Cross Knees to Elbows

Gemiddeld 60 sec  
Core   No Equipment
Bicep Barbell

Bicep Barbell

Intens 6 min  
Arms   Barbell

Trainingscategorieën