Summer Abs

Intens Duration 2 minuten

Doelgebieden: Core

Toegevoegd door Sara Jaatinen

Exercises

Set 1: 1 ronde

Crunches

1 minuut

Russian Twist

1 minuut

Gerelateerde Workouts

Summer

15 minuten, Gemiddeld

Abs, Summertime (:

5 minuten, Gemiddeld

Short Abs

6 min 30 sec, Gemiddeld

Abs

3 minuten, Gemiddeld

Abs In

6 minuten, Gemiddeld

Abssuiii

6 minuten, Beginner

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Sixpack

6 min

Abs Abs Abs!

Intens

4 min

Sixpack Abs Training

Beginner

3 min

Core

Upper Body

Gemiddeld

4 min

Shoulders

Short Burst

Gemiddeld

2 m 30 s

Core

asss

Gemiddeld

3 min

Lower Body

Summer Abs

Exercises

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Sixpack

Abs Abs Abs!

Sixpack Abs Training

Upper Body

Short Burst

asss

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+