Deltoids

Beschrijving

Lifting weights in the gym. With slow controlled reps as heavy as you can, with good form. 💪

Gerelateerde Workouts

Shoulders

31 min 13 sec,

Weight Gaining, Muscle Building D4. Deltoids M^Art

48 min 7 sec, Gemiddeld

Deltoid+trap

21 minuten, Intens

Dumbells Shoulders

11 minuten, Intens

Shoulder & Traps

40 min 14 sec, Gemiddeld

Shoulders/Triceps

32 minuten, Gemiddeld

Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

*E Stretch It Out!

Beginner

11 min

Legs

Wall

Morning Healing Yoga

Gemiddeld

13 min

Back

Exercise Mat

Back&triceps

Intens

50 min

Back

Dumbbells, Barbells

All Chest

Intens

37 min

Upper Body

Dumbbells, Bench, Barbell

Circuit Core

Intens

9 min

Core

HIIT High Intensity Interval Treadmill #L

Intens

32 min

Cardio Machine

Deltoids

Lifting weights in the gym. With slow controlled reps as heavy as you can, with good form. 💪

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

*E Stretch It Out!

Morning Healing Yoga

Back&triceps

All Chest

Circuit Core

HIIT High Intensity Interval Treadmill #L

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+