Download in de App Store
Tags

Beschrijving

Basic chest workout


Exercises

Set 1: 1 ronde
Warm Up Stair Steps
Warm Up Stair Steps
20 minuten
Bench Press
Bench Press
15 minuten
Incline Dumbells
8 minuten
Cables
10 minuten
Abs Crunch Machine
4 minuten


Gerelateerde Workouts

Chest
1 uur 10 min, Gemiddeld
Chest
40 min 30 sec, Gemiddeld
Chest
2 min 27 sec, Gemiddeld
Chest
25 minuten, Beginner
Chest
30 minuten, Intens
Chest
1 uur 18 min, Gemiddeld

Rep Fitness Colorado Barbell
Topkeuze voor deze Workout

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting


Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Trainingscategorieën