Gemiddelde Workout

Back

Gemiddeld Duration 51 minuten

Doelgebieden: Back

Uitrusting: Barbell, Strength Machine

Toegevoegd door Tom R.

Tags

Volledige Gym Workouts Rug Workouts Barbell Workouts Krachtapparatuur Workouts

Gerelateerde Workouts

33 min 9 sec, Gemiddeld

24 minuten, Intens

27 min 10 sec, Gemiddeld

Back (1-1-1-1-1-2)

Back (1-1-1-1-1-2)

53 min 40 sec, Gemiddeld

1 uur 1 min 22 sec,

19 min 35 sec,

Rep Fitness Colorado Barbell

Topkeuze voor deze Workout

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Workouts met dezelfde uitrusting

Top 12 Leg Gym Workouts Pt. 2

Top 12 Leg Gym Workouts Pt. 2

9 min 18 sec, Intens

Legs: Hypertrophy Pt 1

Legs: Hypertrophy Pt 1

26 minuten, Beginner

Legs: Endurance

Legs: Endurance

31 min 11 sec, Intens

14 min 50 sec, Beginner

Complete Strength 10/18/21 (Deadlift)

Complete Strength 10/18/21 (Deadlift)

23 min 35 sec, Intens

44 min 57 sec, Intens

Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Rep Fitness Colorado Barbell

Jayflex Hyperbell Dumbbell Converter

Iron Crush Olympic Barbell

Power Systems Strength Equipment

Home Gym Multifunctional Equipment

BowFlex Xceed Home Gym

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Legs

Gemiddeld

51 min

Legs

Barbell, Strength Machine

Friday: Arms & Abs

Gemiddeld

56 min

Core

Barbell, Dumbbells, Bench, Stability Ball, Exercise Mat

Monday: Abs

21 min

Core

Stability Ball

Legs Pre-workout

11 min

Legs

Foam Roller

Chest Pre And Post-workout

10 min

Arms

Wednesday: Abs

21 min

Core

BOSU

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam