Download in de App Store
Tags

Exercises

Set 1: 4 rondes
Deadlifts
Deadlifts
30 seconden
Rest
Rest
1 minuut

Set 2: 4 rondes
Seated Cable Row
30 seconden
Rest
Rest
1 minuut

Set 3: 4 rondes
Cable Lat Pull Down
30 seconden
Rest
Rest
1 minuut

Set 4: 4 rondes
Barbell Bent-Over Rows
30 seconden
Rest
Rest
1 minuut


Gerelateerde Workouts

Back And Bi
44 min 15 sec, Intens
Back
1 uur 14 min, Intens
Back
11 min 25 sec, Intens
Back
5 min 44 sec, Beginner
Tuesday
8 minuten,
Back Day
15 minuten, Gemiddeld

Rep Fitness Colorado Barbell
Topkeuze voor deze Workout

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting


Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Trainingscategorieën