Download in de App Store
Tags

Beschrijving

Let's put 'em to use! You know, those muscles that allow us to, well...stand up. Without those beautiful striations of musculature in our mid-section we'd be helpless. Let's let them know we appreciate them and put them to good use! Attempt the maximum amount of reps per exercise.


Gerelateerde Workouts

Abs
11 minuten, Gemiddeld
Abs
13 min 40 sec, Gemiddeld
Abs
8 minuten, Gemiddeld
Training Start
5 minuten, Gemiddeld
Abs
4 min 26 sec,
Workout 2
10 min 30 sec, Intens


Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Zumba

Zumba

Intens 1 uur  
Thankful Thighs

Thankful Thighs

Gemiddeld 15 min  
Lower Body   Chair, Exercise Mat, Wall
Kickboxing Workout 3

Kickboxing Workout 3

Intens 3 uren  
Interval Step

Interval Step

Intens 1 uur  
Lower Body  

Trainingscategorieën