Booty!👊👊

Intens Duration 13 minuten

Doelgebieden: Lower Body

Toegevoegd door Jalyn Meadows

Exercises

Set 1: 1 ronde

Squats👊

1 minuut

Floor Bridge💪

1 minuut

No Break Yet! Do Your Right Splits!

30 seconden

Left Splits!👍

30 seconden

Middles!!!!👐

30 seconden

Drink Water!!!

10 seconden

Lets Get Movin!!!👏👏

5 seconden

Burpees

15 seconden

Squats!!!

20 seconden

Run!!

45 seconden

Faster!!!!$

45 seconden

More Burpees!!!💩💩

45 seconden

No Break!!! Jumping Jacks!!

45 seconden

Handstand On Wall

20 seconden

Flutter Kicks

30 seconden

Squat Jumps

40 seconden

No Break!!! TWERK!!!!😝😝

40 seconden

Run!!!☺️☺️

40 seconden

Run Faster!!!!😊😊😊😊😊😊😊😊😊

40 seconden

More More More More More😜😜😜😜😜😜

40 seconden

Push Ups😽😽

20 seconden

Burpees!!

31 seconden

More!!!😊😊😊

31 seconden

Get A Drink! We All Know Your Thirsty!😼

31 seconden

Gerelateerde Workouts

Booty Workout 2

3 min 50 sec, Beginner

Booty

10 minuten, Intens

Booty

3 min 15 sec, Gemiddeld

Booty

6 min 45 sec, Beginner

Booty

8 min 5 sec, Gemiddeld

Booty Workout

6 min 45 sec, Beginner

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Natural Booty Pops

Gemiddeld

16 min

Lower Body

No Equipment

MAX Tabata Test

Intens

11 min

Core

Exercise Mat

The Lunging Machine

Gemiddeld

15 min

Lower Body

Exercise Mat

Zombies Like Abs Too

Gemiddeld

15 min

Core & Glute Kicks

Gemiddeld

18 min

Lower Body

Exercise Mat

Call 911 Cardio 2

Intens

18 min

Legs

Booty!👊👊

Exercises

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Natural Booty Pops

MAX Tabata Test

The Lunging Machine

Zombies Like Abs Too

Core & Glute Kicks

Call 911 Cardio 2

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+