Treadmill

Gemiddeld Duration 1 u 30 m

Toegevoegd door Vanessa Pell

Beschrijving

walking /jogging

Exercises

Set 1: 1 ronde

Walking / Jogging

1 uur

Set 2: 1 ronde

Jog Slowly Or Walk

30 minuten

Gerelateerde Workouts

Treadmill

1 uur 30 min, Gemiddeld

Treadmill

54 minuten, Gemiddeld

Treadmill

1 uur 1 min, Gemiddeld

Treadmill

30 minuten, Gemiddeld

Treadmill

30 minuten, Gemiddeld

Treadmill

39 minuten, Gemiddeld

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Treadmill

walking /jogging

Exercises

Gerelateerde Workouts

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+