Download in de App Store
Tags

Beschrijving

Designed to work the entire core, the entire time, starts high energy, takes you down to some yoga stretches;-) Thanks to CS for his help and feedback! lol, have fun, and add a weight (dumbbells, medicine ball, kettle bell)


Gerelateerde Workouts

Ab Blaster
35 min 44 sec,
Abs Attack
20 min 5 sec, Gemiddeld
Abs And But
58 min 20 sec, Beginner
Ab Blast
15 min 36 sec, Gemiddeld
Abs And Butt
8 minuten, Gemiddeld
Ab Killer
27 min 10 sec, Gemiddeld

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Topkeuze voor deze Workout

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting


Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Abdominal Toning 101

Abdominal Toning 101

Intens 1 u 9 m  
Core   Stability Ball
Incredible Abs

Incredible Abs

Intens 36 min  
Abs Of steel!(got abs?)

Abs Of steel!(got abs?)

Intens 1 u 2 m  
Core   Stability Ball, Dumbbells, Medicine Ball, Jump Rope, Exercise Mat, Pull Up Bar
Anytime Quick Body Squats (JC)

Anytime Quick Body Squats (JC)

Gemiddeld 60 sec  
Lower Body  
Extreme Abs

Extreme Abs

Intens 20 min  
Core   Exercise Mat

Trainingscategorieën