Skimble
Download in de App Store
Intense Workout

Abb Workout

Intens   6 minuten

Doelgebieden: Lower Body

Uitrusting: Pull Up Bar, Medicine Ball

Kate Parsons
 		    Toegevoegd door Kate Parsons
Abb Workout
Tags
Volledige Gym Workouts Onderlichaam Workouts Pull Up Bar Workouts Medicijnbal Workouts

Exercises

Set 1: 1 ronde
Pull-ups
Pull-ups
1 minuut
Russian Twists with a Ball
Russian Twists with a Ball
1 minuut
Run
Run
4 minuten

Gerelateerde Workouts

Abs Workout
Abs Workout
6 minuten, Gemiddeld
Abs Workout
Abs Workout
18 minuten, Gemiddeld
Abb Workout
Abb Workout
3 minuten, Beginner
ABC Workout
ABC Workout
45 minuten, Gemiddeld
Abs Workout
Abs Workout
4 min 45 sec, Gemiddeld
Abs Workout 1
Abs Workout 1
26 min 7 sec, Gemiddeld

Workouts met dezelfde uitrusting

Cardio Body
Cardio Body
19 min 40 sec, Gemiddeld
MPS ABS on WTD
MPS ABS on WTD
12 min 20 sec, Gemiddeld
Total Body Circuit 6
Total Body Circuit 6
18 min 10 sec, Gemiddeld
Cardio Core Bodyweight
Cardio Core Bodyweight
23 min 15 sec, Intens
Total Body Circuit Day 1
Total Body Circuit Day 1
20 min 26 sec, Gemiddeld
Total ABS
Total ABS
17 min 21 sec, Intens
Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.
Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Abb & Arm Workout

Abb & Arm Workout

Gemiddeld 24 min  
Fast Arms & Abs

Fast Arms & Abs

Beginner 7 min  
Chest   No Equipment
Teenage Dream's Workout

Teenage Dream's Workout

Beginner 2 min  
Full Body  
Abb Workout

Abb Workout

Intens 11 min  
Core   Pilates
Core Crunch

Core Crunch

Beginner 9 min  
Core   Exercise Mat

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Uitgelicht

weight loss

Gewichtsverlies

abs & core

Buikspieren & Core

bodyweight

Lichaamsgewicht

youtube

YouTube

community created

Door de Gemeenschap Gemaakt

weightlifting

Gewichtheffen

interval timers

HIIT

cardio

Cardio

toning

Toning

full body

Volledig Lichaam

Meer: Hardlopen, Yoga & Pilates, Fitness Tests, Armen, Billen & Benen, Rekken, Kracht, Fietsen, Opwarming, Afkoele, Meditatie & Ademhaling, Lage Impact, Wandelen, Rotsklimmen, Uithoudingsvermogen, Kickboksen, Dans, Vrouwgericht, Mangericht, Seniorgericht, Gezondheidsproblemen, Seizoensgebonden, Pro, Gratis