Interval Running

Beschrijving

A mix of running intensity and length to simulate the unpredictability of sports and make you a more versatile athlete.

Gerelateerde Workouts

Interval running

16 min 30 sec, Intens

Interval Running

33 min 15 sec, Intens

Interval Running

22 min 30 sec, Intens

Interval Running 2

26 min 50 sec, Intens

Long Sports Conditioning Running

35 minuten, Intens

Running

12 min 30 sec, Gemiddeld

Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Extreme Kickboxing

Intens

51 min

Kettlebell Blitz

Gemiddeld

30 min

Full Body

Kettlebells

Cathe Live: Barbell Upper Body

Intens

51 min

Dumbbell

Treadmill Circuit

Gemiddeld

12 min

Legs

Treadmill, Cardio Machine

Extreme Abs

Intens

20 min

Core

Exercise Mat

P90x: Ab Ripper X

Intens

12 min

Core

Interval Running

A mix of running intensity and length to simulate the unpredictability of sports and make you a more versatile athlete.

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Extreme Kickboxing

Kettlebell Blitz

Cathe Live: Barbell Upper Body

Treadmill Circuit

Extreme Abs

P90x: Ab Ripper X

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+