Run 7/3

Gerelateerde Workouts

Run

15 min 45 sec, Gemiddeld

Run/Walk

33 minuten, Gemiddeld

Run 3min Walk 2min

2 uur 5 min, Gemiddeld

7min X 5

42 minuten, Gemiddeld

Running 3/7

30 minuten, Gemiddeld

Run

45 minuten, Gemiddeld

Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Full Body Workout

Intens

1 u 6 m

Insanity Rapid Blaster Master

Intens

1 u 10 m

Full body workout

Intens

46 min

Burn Baby Burn!!

Intens

1 uur

Run X9

Gemiddeld

3 u 3 m

Lower Body

Total Body Strength Training With Abs

Intens

55 min

Full Body

Dumbbell, Barbell, Bench, Wall, Strength Machine

Run 7/3

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Full Body Workout

Insanity Rapid Blaster Master

Full body workout

Burn Baby Burn!!

Run X9

Total Body Strength Training With Abs

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+