Download in de App Store
Tags

Exercises

Set 1: 1 ronde
Hop in Place
Hop in Place
10 minuten
Push-Ups
Push-Ups
1 minuut
Crunches
Crunches
1 minuut
Prisoner Squats
Prisoner Squats
1 minuut
Barbell Bicep Curls
Barbell Bicep Curls
1 minuut
Rest
Rest
1 minuut


Gerelateerde Workouts

Workout
9 minuten, Intens
Warmup7
3 min 50 sec, Beginner
Day 1
3 minuten, Gemiddeld
Warm-Up
9 minuten, Gemiddeld
My Workout 1
10 min 40 sec, Gemiddeld
Workout 1
10 minuten, Gemiddeld

Rep Fitness Colorado Barbell
Topkeuze voor deze Workout

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting


Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Warm Up

Warm Up

Beginner 2 min  
Shed & Sculpt

Shed & Sculpt

Beginner 30 min  
Legs   Exercise Mat
Warm It Up

Warm It Up

Beginner 7 min  
Core   Exercise Mat
Warm Up

Warm Up

Gemiddeld 15 min  
Full Body   Cardio Machine
Warm Up

Warm Up

Beginner 5 min  
Full Body  
Warming Up

Warming Up

Beginner 4 min  
Full Body  

Trainingscategorieën