Normal Pushups Practice Phase 1

Gerelateerde Workouts

Pushups

9 min 50 sec, Gemiddeld

Pushups

3 minuten, Gemiddeld

Push Ups

8 minuten, Gemiddeld

50 Pushups

5 min 9 sec, Gemiddeld

Just Push Ups

8 min 15 sec, Gemiddeld

Simple Push-Up Routine

7 min 30 sec, Beginner

Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Back N Biceps #101 ( Joe C )

Intens

15 min

Upper Body

Dumbbells, Barbells

Jacked Up ( Joe C )

Intens

25 min

Back

Pull Up Bar

Wall Plank

Intens

60 sec

Chest

200 Hops To Feel Your Calves

Intens

3 min

Warmup

Back And Biceps

Intens

36 min

Arms

Dumbbells

Quads And Hamstrings

Intens

41 min

Legs

Jump Rope, Dumbbell

Normal Pushups Practice Phase 1

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Back N Biceps #101 ( Joe C )

Jacked Up ( Joe C )

Wall Plank

200 Hops To Feel Your Calves

Back And Biceps

Quads And Hamstrings

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+