Download in de App Store
Tags

Exercises

Set 1: 1 ronde
Push-Ups
Push-Ups
1 minuut
Barbell Bench Press
Barbell Bench Press
2 minuten
Cable Lat Pull Down
2 minuten
Machine Fly
2 minuten


Gerelateerde Workouts

Workout 1
1 min 38 sec, Beginner
5
21 minuten, Gemiddeld
Buy
1 min 6 sec, Gemiddeld
3
6 minuten, Gemiddeld
Work
7 minuten, Beginner
Superhero Work Out
21 minuten, Gemiddeld

Rep Fitness Colorado Barbell
Topkeuze voor deze Workout

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting


Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

5 Min Arms & Abs

5 Min Arms & Abs

Intens 5 min  
Core   No Equipment
Bold Body Cardio

Bold Body Cardio

Intens 11 min  
Full Body   No Equipment
Burning It Up (JC)

Burning It Up (JC)

Intens 4 min  
Shoulders  
Diamond Cut (The Guru)

Diamond Cut (The Guru)

Intens 13 min  
Core  
Lasting Effects

Lasting Effects

Beginner 12 min  
Full Body   No Equipment
Classic Tabata

Classic Tabata

Intens 8 min  
Core   No Equipment

Trainingscategorieën