Skipping

Gerelateerde Workouts

5 Min Full Body Warm Up Routine | Do This Before Any Workout

7 min 43 sec, Beginner

Advanced Diastasis Recti Repair Plan - Workout #2 - Lauren Fitter

10 min 46 sec, Intens

Advanced Diastasis Recti Repair Plan - Workout #3 - Lauren Fitter

11 min 4 sec, Intens

10 MIN INTENSE SIXPACK WORKOUT (No Rest)

10 min 17 sec, Gemiddeld

7 MIN After Dinner Workout - Light Cardio Exercise After Eating

7 min 12 sec, Gemiddeld

10 Minute Standing Strength & Abs Workout w/ 1 Dumbbell or Kettlebell for Seniors & Beginners

11 min 15 sec, Gemiddeld

Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Morning Essentials

Intens

30 min

Multi-Plank Challenge

Intens

6 min

Core

Exercise Mat

Box

Intens

11 min

Flappy Arms

Gemiddeld

5 min

Weights

Gemiddeld

17 min

Arms

Dumbbells, Barbells

Abs Session

Intens

22 min

Core

Skipping

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Morning Essentials

Multi-Plank Challenge

Box

Flappy Arms

Weights

Abs Session

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+