Download in de App Store
Tags

Beschrijving

Boxing


Exercises

Set 1: 1 ronde
Plank
Plank
1 minuut
Jump Rope
Jump Rope
2 minuten
Pop Squats
Pop Squats
2 minuten
Straight Punches
Straight Punches
6 minuten


Gerelateerde Workouts

Boxing
13 min 30 sec, Gemiddeld
Boxing
37 minuten, Intens
Boxing
19 minuten, Intens
Boxing
32 minuten, Gemiddeld
Boxing Workout
40 minuten, Gemiddeld
Boxing
4 minuten, Beginner

Adjustable Steel Wire Jump Rope
Topkeuze voor deze Workout

Adjustable Steel Wire Jump Rope

With ball baring handles, this steel based rope offers skips with no kinks, tangles or bending like the usual PVC and Leather Ropes. PVC coated cable ensures this rope is resistant to wear and tear.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting

Beginners Jump Rope Workout
12 min 22 sec, Beginner
Home Workout
46 minuten, Beginner
JUMP ROPE and STANDING ABS Workout
12 min 46 sec, Gemiddeld
Jump, Punch, Crunch
1 uur, Beginner
Cardio Jump Rope
10 min 18 sec, Beginner

Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Man Boobs Say Goodbye

Man Boobs Say Goodbye

Intens 9 min  
Go

Go

Gemiddeld 4 min  
Core  
Walking Weight Off

Walking Weight Off

Beginner 19 min  
No Equipment
Body Weight Tabata

Body Weight Tabata

Gemiddeld 16 min  
Full Body   No Equipment
All About Balance

All About Balance

Beginner 12 min  
Legs   No Equipment
Cardio Keen

Cardio Keen

Gemiddeld 13 min  
Lower Body   Rowing Machine, Cardio Machine, Elliptical

Trainingscategorieën