Download in de App Store
Tags

Exercises

Set 1: 5 rondes
3 minuten
1 minuut

Set 2: 1 ronde


Gerelateerde Workouts

Boxing Warm Up
18 minuten, Gemiddeld
Boxing Workout
32 minuten, Intens
Boxing Conditioning
24 minuten, Gemiddeld
Boxing
13 min 30 sec, Gemiddeld
Boxing (Fighters Workout)
13 min 40 sec, Gemiddeld
Boxing Warm Up
24 minuten, Intens

Adjustable Steel Wire Jump Rope
Topkeuze voor deze Workout

Adjustable Steel Wire Jump Rope

With ball baring handles, this steel based rope offers skips with no kinks, tangles or bending like the usual PVC and Leather Ropes. PVC coated cable ensures this rope is resistant to wear and tear.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting

Beginners Jump Rope Workout
12 min 22 sec, Beginner
Home Workout
46 minuten, Beginner
JUMP ROPE and STANDING ABS Workout
12 min 46 sec, Gemiddeld
Jump, Punch, Crunch
1 uur, Beginner
Cardio Jump Rope
10 min 18 sec, Beginner

Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Quick Mountain Girl

Quick Mountain Girl

Beginner 8 min  
Legs   No Equipment
Waist Work SW 

Waist Work SW 😺

Intens 5 min  
Core  
WH 15 Minute Sexy core Workout

WH 15 Minute Sexy core Workout

Gemiddeld 18 min  
Core  
Tricep

Tricep

Intens 16 min  
Arms   Dumbbells
Body Circuit Session

Body Circuit Session

Gemiddeld 21 min  
Shoulders   Dumbbells
Gym Body Burn

Gym Body Burn

Intens 17 min  
Back   Dumbbells, Bench

Trainingscategorieën