Intense Workout

Parallel dips(V U)

Intens Duration 5 minuten

Toegevoegd door Vishal Upadhyay

Exercises

Set 1: 5 rondes

Parallel dips

30 seconden

Rest

30 seconden

Gerelateerde Workouts

When I Dip, You Dip, We Dip :)

When I Dip, You Dip, We Dip :)

5 min 20 sec, Beginner

4 minuten, Intens

2 min 35 sec, Gemiddeld

20 minuten, Intens

Action time 1(V U)

Action time 1(V U)

6 min 30 sec, Intens

15 minuten, Intens

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Pullups

Intens

3 min

Lower Back Development Bridges 101 ( JC )

Beginner

5 min

Side planks(V U)

Gemiddeld

4 min

Core

Timely Toned Torso

Gemiddeld

10 min

Core

No Equipment

Chin upppps/pull ups(V U)

Gemiddeld

2 min

Upper Body

Pull Up Bar

#BeastModeCamp Sept Challenge - Deadlift

Intens

30 min

Back

Barbell

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam