Download in de App Store
Tags

Gerelateerde Workouts

Abs
3 minuten, Gemiddeld
Abs
3 minuten, Beginner
Abs
10 min 30 sec, Intens
Abs
15 minuten, Beginner
Abs
30 min 20 sec, Gemiddeld
abs
20 min 20 sec, Gemiddeld


Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Leg & Ab Superset

Leg & Ab Superset

Intens 20 min  
Lower Body   Pull Up Bar
Push (New)

Push (New)

Intens 30 min  
Chest   Stability Ball
Upper Body

Upper Body

Intens 53 min  
Shoulders   Pull Up Bar, Dumbbells
Push Newer

Push Newer

Intens 38 min  
Upper Body   Dumbbell
Push (Caitlin)

Push (Caitlin)

Intens 28 min  
Upper Body   Dumbbells, Bench, Barbell
Push

Push

Intens 26 min  
Chest  

Trainingscategorieën