The Kat

Intens Duration 1 uur

Doelgebieden: Back

Uitrusting: Pull Up Bar, Barbells

Toegevoegd door Sean Lewis

Exercises

Set 1: 1 ronde

21 Thrusters

10 minuten

21 Pull-ups

15 minuten

Set 2: 1 ronde

12 Thrusters

15 minuten

12 Pull-ups

20 minuten

Gerelateerde Workouts

16 minuten, Intens

6 minuten, Gemiddeld

45 minuten, Beginner

33 min 50 sec, Gemiddeld

15 minuten, Intens

Basic

15 minuten, Gemiddeld

Workouts met dezelfde uitrusting

Short 15' - dimanche, mercredi

17 min 24 sec, Gemiddeld

Short 15' - lundi, jeudi

17 min 24 sec, Gemiddeld

Short - dimanche, mercredi

31 min 17 sec, Gemiddeld

Wednesday Workout, A

8 min 36 sec, Gemiddeld

5 For 5

19 min 55 sec, Intens

At the Bar

19 min 33 sec, Intens

The Kat

Exercises

Gerelateerde Workouts

Workouts met dezelfde uitrusting

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+