Download in de App Store
Tags

Exercises

Set 1: 9 rondes
Barbell Shoulder Press
Barbell Shoulder Press
3 minuten

Set 2: 9 rondes
Barbell Bent-Over Rows
3 minuten

Set 3: 9 rondes
Narrow Chest Press
Narrow Chest Press
3 minuten


Gerelateerde Workouts

Upper Body
12 minuten, Gemiddeld
Upper Body
1 min 24 sec, Intens
Upper Body
27 minuten, Gemiddeld
Upper Body
2 uren, Gemiddeld
Upper Body
16 minuten, Gemiddeld
Upper Body 1
2 min 27 sec, Gemiddeld

Rep Fitness Colorado Barbell
Topkeuze voor deze Workout

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting


Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Trainingscategorieën