Download in de App Store
Tags

Exercises

Set 1: 2 rondes
Barbell Bench Press
Barbell Bench Press
1 minuut

Set 2: 2 rondes
Barbell Bent-Over Rows
1 minuut

Set 3: 2 rondes
Barbell Shoulder Press
Barbell Shoulder Press
1 minuut

Set 4: 2 rondes
Barbell Shrug
1 minuut

Set 5: 2 rondes
Close Grip Barbell Bench Press
Close Grip Barbell Bench Press
1 minuut

Set 6: 2 rondes
Barbell Bicep Curls
Barbell Bicep Curls
1 minuut


Gerelateerde Workouts

Second - Upper body
36 minuten, Gemiddeld
Upper Body
18 minuten, Gemiddeld
Upper Body
18 min 36 sec,
Upper Body
16 minuten, Gemiddeld
Upper Body (A)
30 minuten, Gemiddeld
Upper Body
22 minuten, Gemiddeld

Rep Fitness Colorado Barbell
Topkeuze voor deze Workout

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting


Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Trainingscategorieën