Burpees

Intens Duration 40 minuten

Doelgebieden: Full Body

Toegevoegd door Tom F

Exercises

Set 1: 5 rondes

Burpees

6 minuten

Rest

2 minuten

Gerelateerde Workouts

7 min 30 sec, Intens

5 minuten, Gemiddeld

7 min 30 sec, Intens

3 min 10 sec, Intens

15 minuten, Intens

2 min 35 sec, Beginner

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Full body sandbag

Gemiddeld

30 min

Shoulders

Spartan 2

Intens

36 min

Legs

Jump Rope

Strong Arms

Intens

13 min

Arms

Dumbbells

Sandbag Total Body

Intens

23 min

Core

Barbell

Body Slim Down

Beginner

17 min

Full Body

Exercise Mat

Simple Leg Stretches

Intens

17 min

Legs

Wall, Exercise Mat

Burpees

Exercises

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Full body sandbag

Spartan 2

Strong Arms

Sandbag Total Body

Body Slim Down

Simple Leg Stretches

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+