Download in de App Store
Tags

Beschrijving

Voltando a malhar


Exercises

Set 1: 3 rondes
Barbell Bicep Curls
Barbell Bicep Curls
1 min 30 sec
Push-Ups
Push-Ups
1 minuut
Ab Curls
Ab Curls
1 minuut

Set 2: 3 rondes
Squats
Squats
1 minuut
Sit-Ups
Sit-Ups
1 minuut

Set 3: 2 rondes
Deadlifts
Deadlifts
1 minuut


Gerelateerde Workouts

Typical
5 min 44 sec, Gemiddeld
Mb
12 min 55 sec, Gemiddeld
Back, Arms and Legs
25 minuten, Gemiddeld
001
38 minuten, Intens
Back To It
18 minuten, Gemiddeld
Back And Bicep
6 minuten, Gemiddeld

Rep Fitness Colorado Barbell
Topkeuze voor deze Workout

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting


Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Trainingscategorieën