Walkin

Beginner Duration 1 uur

Toegevoegd door Robert Fyfe

Beschrijving

Walk with Alyssa : 1.5 - 2.5 miles

Exercises

Set 1: 1 ronde

Steady Walk

1 uur

Gerelateerde Workouts

Take A Walk

36 minuten, Beginner

Walking.

50 min 5 sec, Beginner

Walk

7 minuten, Gemiddeld

Walk

40 min 20 sec, Beginner

Walking

30 minuten, Beginner

Walk

25 minuten, Beginner

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Beginner Running

Beginner

24 min

Lower Body

No Equipment

2-Min Plank Challenge

Intens

2 min

Core

No Equipment

Cycling

Gemiddeld

1 uur

Treadmill Circuit

Gemiddeld

12 min

Legs

Treadmill, Cardio Machine

Beginners Legs & Butt

Gemiddeld

8 min

Lower Body

Chair

Steps

Intens

1 u 15 m

Lower Body

Cardio Machine

Walkin

Walk with Alyssa : 1.5 - 2.5 miles

Exercises

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Beginner Running

2-Min Plank Challenge

Cycling

Treadmill Circuit

Beginners Legs & Butt

Steps

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+