Walk

Beginner Duration 25 minuten

Toegevoegd door Josh Shears

Beschrijving

Walk

Exercises

Set 1: 1 ronde

Walk

5 minuten

Walk

5 minuten

Walk

5 minuten

Walk More

5 minuten

Power Walk

5 minuten

Gerelateerde Workouts

Walking.

50 min 5 sec, Beginner

30 minuten, Beginner

7 minuten, Gemiddeld

2 minuten, Intens

40 min 20 sec, Beginner

Walking

30 minuten, Beginner

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

1:30 Flutter Kicks

Gemiddeld

90 sec

Walking 3k

Gemiddeld

45 min

100 Crunches

Intens

2 m 30 s

Walking

Gemiddeld

41 min

Upside- Down Wall Pushups

Gemiddeld

15 sec

Child's Pose

Beginner

2 min

Back

Walk

Walk

Exercises

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

1:30 Flutter Kicks

Walking 3k

100 Crunches

Walking

Upside- Down Wall Pushups

Child's Pose

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+