Download in de App Store
Tags

Gerelateerde Workouts

Time To Strech
8 min 10 sec, Gemiddeld
Stretch
12 min 45 sec, Beginner
Fitness (stretch)
7 min 40 sec, Beginner
Tae Kwon Do Stretching Routine
15 min 40 sec, Gemiddeld
TKD Bi-Daily Workout
30 minuten, Gemiddeld
Karate Stretch 1
6 min 50 sec, Beginner


Om deze workout te doen, moet de maker het naar je sturen in de app.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

2 Min Elbow Plank Challenge

2 Min Elbow Plank Challenge

Gemiddeld 2 min  
Core   No Equipment
Get Abs Fast!

Get Abs Fast!

Intens 12 min  
Quick Ab Workout 2

Quick Ab Workout 2

Intens 6 min  
6 Pack Belly Blaster

6 Pack Belly Blaster

Intens 19 min  
Core   Exercise Mat, Stability Ball
Dumbbell Bicep Curl

Dumbbell Bicep Curl

Gemiddeld 4 m 30 s  
Arms   Dumbbell
Plank

Plank

Gemiddeld 4 m 30 s  
Core  

Trainingscategorieën