Intense Workout

Lower Abs💞

Intens Duration 90 seconden

Doelgebieden: Core

Toegevoegd door Asha Patel

Tags

Buik & Core Workouts

Beschrijving

Feel your lower abs burning.

Exercises

Set 1: 1 ronde

Reverse Crunches

Reverse Crunches

30 seconden

Flutter Kicks

30 seconden

In and Outs

30 seconden

Gerelateerde Workouts

Lower Abs Burnout

Lower Abs Burnout

5 min 33 sec, Intens

7 min 30 sec, Intens

4 min 45 sec, Intens

7 minuten, Beginner

4 min 19 sec, Gemiddeld

10 min 30 sec, Intens

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Lower Abs

Intens

7 min

Get Abs Fast!

Intens

12 min

Trim Belly Fat

Beginner

12 min

All-Out Abs

Intens

8 min

Core

Exercise Mat

Love You to the Core

Beginner

4 m 30 s

Lower Body

Exercise Mat

Rock Hard Abs

Intens

10 min

Core

Exercise Mat

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam