Download in de App Store
Tags

Exercises

Set 1: 1 ronde
Alternating Lateral Lunge with Kettlebell
Alternating Lateral Lunge with Kettlebell
35 seconden
Right Side Plank with Leg Abduction
Right Side Plank with Leg Abduction
30 seconden
Left Side Plank with Leg Abduction
Left Side Plank with Leg Abduction
30 seconden


Gerelateerde Workouts

Legs + Abs
24 minuten, Gemiddeld
Full
32 min 40 sec, Intens
Legs
15 minuten,
V-line
30 min 40 sec, Gemiddeld
MollieNdVon
10 min 30 sec, Gemiddeld
Legs/butt
32 min 5 sec, Intens

Power Systems Kettlebells
Topkeuze voor deze Workout

Power Systems Kettlebells

Increase your functional strength by doing kettlebell exercises at home. These kettlebells have premium molded rubber and make it easy to see the weight from any angle.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting


Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Trainingscategorieën