Download in de App Store
Tags

Gerelateerde Workouts

volleyball
13 min 30 sec,
Tuesday Tennis
50 minuten, Intens
Soccer Body
16 min 10 sec, Intens
List
2 minuten, Gemiddeld
Yoga
2 minuten, Intens
Soccer
7 min 30 sec,


Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

9 min Empowering Morning Stretch

9 min Empowering Morning Stretch

Beginner 9 min  
Legs   Exercise Mat
Art of Exercise Freebie H

Art of Exercise Freebie H

Gemiddeld 10 min  
Lower Body   No Equipment
Art of Exercise Freebie J

Art of Exercise Freebie J

Intens 10 min  
Core   Stability Ball
Back pain gone !

Back pain gone !

Beginner 13 min  
Back   Wall, Chair
Walking Weight Off

Walking Weight Off

Beginner 19 min  
No Equipment
Lasting Effects

Lasting Effects

Beginner 12 min  
Full Body   No Equipment

Trainingscategorieën