No

Intens Duration 14 minuten

Doelgebieden: Full Body

Toegevoegd door Victoria T.

Gerelateerde Workouts

Get It Now

11 minuten, Gemiddeld

My Workout

6 min 35 sec, Gemiddeld

Do This

10 min 20 sec,

Body Fit

6 min 30 sec, Intens

Tuesday

8 min 15 sec, Gemiddeld

Long

6 min 40 sec, Gemiddeld

Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

8-pack Swimmer Abs

Intens

13 min

Core

Exercise Mat

Workout 12

Intens

15 min

Core

No

Intens

17 min

Lower Body

Jump Rope

No

Intens

17 min

Core

Workout 5

Intens

17 min

Lower Body

Workout 2

Intens

15 min

Core

No

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

8-pack Swimmer Abs

Workout 12

No

No

Workout 5

Workout 2

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+