Workout 5

intense no rest core, arm and legs workout. With no rest this will focus on your abs, arms and legs - feel the burn.

Gerelateerde Workouts

My Workout

5 min 20 sec,

Workout

3 min 50 sec, Gemiddeld

9 minuten, Intens

4 minuten, Gemiddeld

3 min 16 sec, Intens

17 min 35 sec, Beginner

Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Stretching the Yoga Way

Gemiddeld

15 min

Legs

Exercise Mat

Rock Hard Abs

Intens

10 min

Core

Exercise Mat

Espresso Yoga

Intens

6 min

Yoga

Exercise Mat

No

Intens

17 min

Core

Endurance 9

Intens

22 min

Core

Box or Step

Workout 1

Intens

14 min

Lower Body

Workout 5

intense no rest core, arm and legs workout. With no rest this will focus on your abs, arms and legs - feel the burn.

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Stretching the Yoga Way

Rock Hard Abs

Espresso Yoga

No

Endurance 9

Workout 1

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+