Skimble
Download in de App Store
Intense Workout

Warrior Pose Sequence.

Intens   10 minuten

Doelgebieden: Yoga

Pinky Ponky
 		    Toegevoegd door Pinky Ponky
Warrior Pose Sequence.
Tags
Yoga Workouts
Beschrijving

For best results make sure your knees are directly above ankles and thighs parallel to the ground at a 90 degree angle. Namaste.

Exercises

Set 1: 2 rondes
Warrior 1 with High Lunge - Right
Warrior 1 with High Lunge - Right
25 seconden
Beginner Right Warrior 2
Beginner Right Warrior 2
25 seconden
Triangle Pose
15 seconden
Right Triangle
Right Triangle
25 seconden
Right Half Moon
Right Half Moon
30 seconden
Right Warrior 2
Right Warrior 2
20 seconden
Right Modified Side Angle
Right Modified Side Angle
15 seconden
Right Lunge Easy Twist
Right Lunge Easy Twist
15 seconden
Knee Raise to Right Warrior 3
Knee Raise to Right Warrior 3
15 seconden
Right Warrior 3
Right Warrior 3
25 seconden
Mountain Pose with Prayer Hands
Mountain Pose with Prayer Hands
20 seconden
Try tree pose with prayer hands.
Tree
30 seconden
Transition Get ready To Repeat the Sequence On the Left Side.
Transition Get ready To Repeat the Sequence On the Left Side.
25 seconden

Gerelateerde Workouts

Warrior Yoga
Warrior Yoga
16 min 30 sec, Gemiddeld
Warrior Flow
Warrior Flow
6 minuten, Gemiddeld
Warrior
Warrior
8 minuten, Gemiddeld
Yoga
Yoga
13 min 30 sec, Beginner
Yoga
Yoga
7 min 19 sec, Beginner
EMPOWERING YOGA
EMPOWERING YOGA
16 minuten,
Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.
Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Power Yogi

Power Yogi

Intens 20 min  
Back   Exercise Mat, Chair
1:30 Flutter Kicks

1:30 Flutter Kicks

Gemiddeld 90 sec  
Quick DB Workout

Quick DB Workout

Gemiddeld 5 min  
Oblique Toner {P}

Oblique Toner {P}

Gemiddeld 10 min  
Core  
Planks: Basic {P}

Planks: Basic {P}

Gemiddeld 3 m 30 s  
Core  
Love Grows On Trees ⚕️

Love Grows On Trees ⚕️

Intens 3 min  
Legs   Exercise Mat

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Uitgelicht

weight loss

Gewichtsverlies

abs & core

Buikspieren & Core

bodyweight

Lichaamsgewicht

youtube

YouTube

community created

Door de Gemeenschap Gemaakt

weightlifting

Gewichtheffen

interval timers

HIIT

cardio

Cardio

toning

Toning

full body

Volledig Lichaam

Meer: Hardlopen, Yoga & Pilates, Fitness Tests, Armen, Billen & Benen, Rekken, Kracht, Fietsen, Opwarming, Afkoele, Meditatie & Ademhaling, Lage Impact, Wandelen, Rotsklimmen, Uithoudingsvermogen, Kickboksen, Dans, Vrouwgericht, Mangericht, Seniorgericht, Gezondheidsproblemen, Seizoensgebonden, Pro, Gratis