Skimble
Download in de App Store
Gemiddelde Workout

Warrior Flow

Gemiddeld   6 minuten

Doelgebieden: Yoga

Beth Crisp
 		    Toegevoegd door Beth Crisp
Warrior Flow
Tags
Yoga Workouts
Beschrijving

Working on flexibility and balance while engaging core strength with warrior poses

Exercises

Set 1: 1 ronde
Right Warrior 1
Right Warrior 1
30 seconden
Right Warrior 1 with High Lunge
Right Warrior 1 with High Lunge
30 seconden
Right Peaceful Warrior
Right Peaceful Warrior
30 seconden
Beginner Right Warrior 2
Beginner Right Warrior 2
30 seconden
Right Warrior 3
Right Warrior 3
30 seconden
Right Warrior 3 with Eagle Arms
Right Warrior 3 with Eagle Arms
30 seconden

Set 2: 1 ronde
Left Warrior 1
Left Warrior 1
30 seconden
Left Warrior 1 with High Lunge
Left Warrior 1 with High Lunge
30 seconden
Left Peaceful Warrior
Left Peaceful Warrior
30 seconden
Beginner Left Warrior 2
Beginner Left Warrior 2
30 seconden
Left Warrior 3
Left Warrior 3
30 seconden
Left Warrior 3 with Eagle Arms
Left Warrior 3 with Eagle Arms
30 seconden

Gerelateerde Workouts

Yoga Stuff
Yoga Stuff
1 min 30 sec,
Warrior
Warrior
8 minuten, Gemiddeld
Stuff
Stuff
6 minuten, Gemiddeld
Yoga
Yoga
14 minuten, Beginner
Mobility 2
Mobility 2
2 minuten, Gemiddeld
Yoga
Yoga
13 min 30 sec, Beginner
Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.
Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Terrifically Toned

Terrifically Toned

Gemiddeld 12 min  
Lower Body   Exercise Mat
Pilates

Pilates

Beginner 11 min  
Total 10 Body

Total 10 Body

Intens 10 min  
Full Body   Exercise Mat
3 Min Core Challenge

3 Min Core Challenge

Beginner 3 min  
Core   No Equipment
100 Push-Up Count

100 Push-Up Count

Intens 8 min  
Shoulders   No Equipment
Loose Arms

Loose Arms

Gemiddeld 8 min  
Core   Exercise Mat

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Uitgelicht

weight loss

Gewichtsverlies

abs & core

Buikspieren & Core

bodyweight

Lichaamsgewicht

youtube

YouTube

community created

Door de Gemeenschap Gemaakt

weightlifting

Gewichtheffen

interval timers

HIIT

cardio

Cardio

toning

Toning

full body

Volledig Lichaam

Meer: Hardlopen, Yoga & Pilates, Fitness Tests, Armen, Billen & Benen, Rekken, Kracht, Fietsen, Opwarming, Afkoele, Meditatie & Ademhaling, Lage Impact, Wandelen, Rotsklimmen, Uithoudingsvermogen, Kickboksen, Dans, Vrouwgericht, Mangericht, Seniorgericht, Gezondheidsproblemen, Seizoensgebonden, Pro, Gratis