Download in de App Store
Tags

Beschrijving

My favorite abs exercises in one intense workout. Do it without breaks! Don't forget to stretch afterwards.


Gerelateerde Workouts

Abs
11 minuten, Gemiddeld
7min Full Abs
7 min 30 sec, Intens
Full Abs
6 min 21 sec, Gemiddeld
Abs
6 min 45 sec, Intens
My Abs
7 min 30 sec, Intens
Abs
2 min 40 sec, Beginner


Om deze workout te doen, moet de maker het naar je sturen in de app.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Art of Exercise Freebie A

Art of Exercise Freebie A

Beginner 9 min  
Full Body   No Equipment
Art of Exercise Freebie B

Art of Exercise Freebie B

Beginner 9 min  
Legs   Chair
Art of Exercise Freebie C

Art of Exercise Freebie C

Beginner 7 min  
Shoulders   No Equipment
Art of Exercise Freebie D

Art of Exercise Freebie D

Beginner 9 min  
Back   Exercise Mat
Art of Exercise Freebie I

Art of Exercise Freebie I

Intens 10 min  
Full Body   Exercise Mat
Rope-Skipping

Rope-Skipping

Intens 10 min  

Trainingscategorieën