Run

Duration 34 minuten

Toegevoegd door Tamara Schwab

Beschrijving

Running for Marine training

Exercises

Set 1: 1 ronde

Running

15 minuten

Walk

2 minuten

Run

15 minuten

Walk

2 minuten

Gerelateerde Workouts

Running

45 minuten, Intens

Runn

15 minuten, Gemiddeld

Running

24 minuten, Gemiddeld

Running

30 minuten, Gemiddeld

Run

9 min 45 sec, Intens

Running 1

24 minuten, Gemiddeld

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Run

Running for Marine training

Exercises

Gerelateerde Workouts

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+