Push ups

Gemiddeld Duration 2 minuten

Doelgebieden: Shoulders, Chest, Arms

Toegevoegd door Justin Stewart

Exercises

Set 1: 1 ronde

Push ups

1 minuut

Push-Ups

1 minuut

Gerelateerde Workouts

Push Ups

2 minuten,

Push Ups

18 minuten, Gemiddeld

Push Ups

3 min 57 sec, Beginner

Push-ups

9 minuten, Gemiddeld

Pushups 2

2 minuten, Gemiddeld

Pushups

3 minuten, Gemiddeld

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

100 Push Ups A Day

Intens

6 min

Shoulders

No Equipment

Push Ups

Gemiddeld

5 min

Push Up

Gemiddeld

5 min

Shoulders

Push Ups

Gemiddeld

1 u 1 m

Shoulders

Push Ups

Gemiddeld

24 min

Chest

push up

Gemiddeld

4 m 30 s

Shoulders

Push ups

Exercises

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

100 Push Ups A Day

Push Ups

Push Up

Push Ups

Push Ups

push up

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+