Pushups

Gemiddeld Duration 2 minuten

Doelgebieden: Shoulders, Chest, Arms

Toegevoegd door James Montgomery

Exercises

Set 1: 1 ronde

Push-Ups

1 minuut

Set 2: 1 ronde

Rest

15 seconden

Set 3: 1 ronde

Push-Ups

1 minuut

Gerelateerde Workouts

Push ups

2 minuten, Gemiddeld

Push-ups

2 min 30 sec, Gemiddeld

Push Ups

2 minuten,

Push Ups

2 min 15 sec, Gemiddeld

Pushups

3 min 45 sec, Beginner

Pushups 2

2 minuten, Gemiddeld

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Pushups

Intens

100 sec

Ab Arm Chest

Intens

13 min

Feel The Burn! ABS.

Intens

16 min

Core

Muscle Boobs For Men

Intens

15 min

Chest

Python Arms

Intens

8 min

Arms

Dumbbells

Dumbbell Curls Until Fail

Gemiddeld

2 min

Arms

Dumbbell

Pushups

Exercises

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Pushups

Ab Arm Chest

Feel The Burn! ABS.

Muscle Boobs For Men

Python Arms

Dumbbell Curls Until Fail

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+