Push Ups

Duration 2 minuten

Doelgebieden: Shoulders, Chest, Arms

Toegevoegd door Balmore Garcia

Tags

Schouder Workouts

Exercises

Set 1: 1 ronde

1 minuut

1 minuut

Gerelateerde Workouts

3 min 57 sec, Beginner

18 minuten, Gemiddeld

2 minuten, Gemiddeld

2 min 15 sec,

2 min 50 sec, Gemiddeld

2 minuten, Beginner

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Knee Repair

Beginner

12 min

Amazing Abs Attack

Gemiddeld

10 min

Core

No Equipment

Cycling 1

Gemiddeld

7 min

Cardio Machine

Airport Abs

Beginner

6 min

Pilates

Exercise Mat

Sit-Ups

Gemiddeld

60 sec

Core

No Equipment

Situps

Gemiddeld

2 min

Core

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam