Skimble
Download in de App Store
Intense Workout

IP

Intens   24 minuten

Uitrusting: Pull Up Bar

Ivan Putic
 		    Toegevoegd door Ivan Putic
IP
Tags
Thuisgym Workouts Pull Up Bar Workouts
Beschrijving

Full body workout.

Exercises

Set 1: 5 rondes
Pull-ups
Pull-ups
35 seconden
Push-Ups
Push-Ups
40 seconden
Burpees
Burpees
45 seconden
Prisoner Squats
Prisoner Squats
1 minuut
Walking
1 min 45 sec

Gerelateerde Workouts

Core
Core
8 minuten, Beginner
Push/pull/push/pull
Push/pull/push/pull
33 minuten, Intens
Basic
Basic
15 minuten, Gemiddeld
1
1
18 minuten, Intens
Pull Ups 1
Pull Ups 1
24 minuten, Intens
Bodyweight
Bodyweight
6 min 53 sec, Gemiddeld

Workouts met dezelfde uitrusting

Titan Strength Builder
Titan Strength Builder
25 min 24 sec, Gemiddeld
Ladder Levitation
Ladder Levitation
5 min 19 sec, Gemiddeld
MURPH
MURPH
1 uur 22 sec, Intens
Crossfit WOD - Woodsman Style Extended
Crossfit WOD - Woodsman Style Extended
34 minuten, Intens
Hanging Upside-Down Crunches & Hanging Leg Lifts
Hanging Upside-Down Crunches & Hanging Leg Lifts
2 min 49 sec, Intens
Struggling With Your First Pull-Up? These 5 Tests Reveal the Problem
Struggling With Your First Pull-Up? These 5 Tests Reveal the Problem
8 min 3 sec, Beginner
Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.
Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Joging,runing And Walking

Joging,runing And Walking

Intens 34 min  
Runing

Runing

Beginner 20 min  
Bike

Bike

Gemiddeld 20 min  
Rowing

Rowing

Gemiddeld 16 min  
Full Body   Cardio Machine
Workout#1

Workout#1

Gemiddeld 6 min  
Back   Pull Up Bar
Push HIIT Up

Push HIIT Up

Intens 13 min  
Full Body   No Equipment

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Uitgelicht

weight loss

Gewichtsverlies

abs & core

Buikspieren & Core

bodyweight

Lichaamsgewicht

youtube

YouTube

community created

Door de Gemeenschap Gemaakt

weightlifting

Gewichtheffen

interval timers

HIIT

cardio

Cardio

toning

Toning

full body

Volledig Lichaam

Meer: Hardlopen, Yoga & Pilates, Fitness Tests, Armen, Billen & Benen, Rekken, Kracht, Fietsen, Opwarming, Afkoele, Meditatie & Ademhaling, Lage Impact, Wandelen, Rotsklimmen, Uithoudingsvermogen, Kickboksen, Dans, Vrouwgericht, Mangericht, Seniorgericht, Gezondheidsproblemen, Seizoensgebonden, Pro, Gratis