Download in de App Store
Tags

Beschrijving

Complete as fast as possible.


Gerelateerde Workouts

Thursday
12 min 50 sec, Intens
1
3 minuten,
Basic
10 min 40 sec, Beginner
Tuesday
5 min 30 sec, Gemiddeld
D
6 minuten, Gemiddeld
7 Minute
1 minuut, Intens


Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Dynamic WarmUP & CORE Stability

Dynamic WarmUP & CORE Stability

Beginner 16 min  
Full Body   Exercise Mat
Upper Body Pusher

Upper Body Pusher

Intens 12 min  
Arms   Exercise Mat
All-Out Abs

All-Out Abs

Intens 8 min  
Core   Exercise Mat
SOF Monday

SOF Monday

Intens 13 min  
Core   Barbells
SOF Interval Run 1

SOF Interval Run 1

Intens 25 min  
SOF Tuesday Week 3

SOF Tuesday Week 3

Intens 21 min  
Core   Pull Up Bar

Trainingscategorieën